*

Bilgi ve Rezervasyon +90 272 246 46 66
Otel Resepsiyon +90 272 246 30 90
DİL SEÇİNİZ

Sauna

Budanlife Termal Spa merkezimizde; Türk hamamları bölgesine yerleştirilmiş bay-bayan olarak ayrı bölgelerde saunalar bulunmaktadır. Ayrıca aile banyolarımızda da özel saunalar bulunmaktadır.

İlk halk saunası 1936 Berlin olimpiyatlarında Finli sporcuların tepkisi üzerine olimpiyat köyüne acil olarak inşa edilmiştir. Diğer ülkelerden gelen sporcuların ilk defa Berlin´de kullandıkları sauna, kültürün dünyaya yayılmasında büyük önem taşımışlardır.

Sauna insan sağlığına olumlu yönde birçok etkisi vardır. Saunanın romatizmadan uyku bozukluğuna gerginlikten depresif sıkıntılara kadar, birçok konuda sağlığımız ile ilgili problemlere karşı iyileştirici ve tedaviye yardımcı olacak şekilde etki gösterdiği bugün birçok sağlık uzmanı tarafından kabul görmektedir.

Sauna günün stresinden ve sorunlarından sıyrılıp sıcak, nemli ve ahşap bir oda içerisinde hem terleyerek hem de gevşeyerek dinlenmenizi ve rahatlamanızı saglayan bir sağlık kabinidir. Saunanın yararları eski çağlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir ve depresif bozukluklar, kireçlenme, romatizma gibi daha birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Saunanın yararları kullanım şekillerine göre aşağıda sıralanmıştır. Başta kan dolaşımını hızlandırarak vücudunuza zindelik kazandırır.

Vücuda Faydaları
  • Fazla yağların eritilmesini sağlar, zayıflatıcı etkisi vardır.
  • Vücudunuzu toksinlerden ve ölü hücrelerden terleme yoluyla arındırır.
  • Kasları yumuşatıp gevşetir. Beyin yorgunluğunu azaltır.
  • Kas ve eklem ağrılarında tedaviye yardımcı olur.
  • Grip ve nezle gibi enfeksiyonlarda iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Uyku bozukluğu, gerginlik gibi depresif sorunların giderilmesine katkı sağlar.
  • Kireçlenme, romatizma, selülit tedavisinde büyük katkı sağlar.